El aguacate es una fruta bastante única. Si bien la mayoría de las frutas se compone principalmente de carbohidratos, el aguacate es rico en grasas saludables. Aquí te enumeramos algunos beneficios del aguacate para la salud que están respaldados por investigaciones científicas. 1. El aguacate es increíblemente nutritivo. El aguacate es el fruto del árbol
¿Qué es la Hepatitis A? La hepatitis A es una enfermedad hepática causada por el virus de la hepatitis A. Este virus se transmite principalmente cuando una persona que no está infectada y no está vacunada come o bebe algo contaminado por heces de una persona infectada por ese virus. Esta patología está vinculada con la
Alimenta tu mente: La nutrición y la depresión La depresión es el más frecuente de todos los trastornos emocionales. Los síntomas pueden variar desde sentimientos de tristeza leve hasta la miseria absoluta y el abatimiento. Cuando la tristeza persiste y perjudica la vida diaria, puede ser un indicio de un trastorno depresivo. La depresión reúne
¿Conoces los beneficios de la vitamina B12? ¿Qué es la Vitamina B12? La vitamina B12 es la más importante de todo el complejo vitamínico B por ser un elemento fundamental para la producción de glóbulos rojos. El ingrediente principal de esta vitamina es el cobalto, mineral esencial para el funcionamiento del organismo. La vitamina
¿Qué es el perfil celíaco o pruebas de enfermedad celíaca? La enfermedad celíaca es una condición autoinmune causada por la sensibilidad al gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada, el centeno y la avena. El trigo es la principal fuente de esta proteína. La condición se puede presentar